Retraite de 6 jours au Népal, en Himalaya | Du 15 au 20 Septembre 2024

Informations générales

Bienvenue à la cinquième édition de la Retraite en Himalaya, présentée par le Centre d’Enseignement et de Recherche UCM au Népal !

Reconnu comme un des plus beaux endroits dans l’Himalaya, le Népal offre une expérience spirituelle extraordinaire ainsi qu’un vaste patrimoine de culture et de tradition.

Le Népal est célèbre pour ses lieux époustouflants offrant une vue panoramique sur la chaîne de montagnes de l’Himalaya, y compris le Mont Everest, entourés par la magie des anciens temples & monastères. Nous avons préparé un itinéraire très élaboré pour expérimenter la vraie beauté & l’énergie mystique de l’Himalaya pour nous aider à intégrer davantage la profonde Connaissance Symbolique dans notre vie quotidienne.

Nous aurons de nombreuses sessions intéressantes de partages de connaissances ainsi que de la Méditation, du Yoga, des exercices de respiration, des balades en montagne et dans la nature, des feux de camp, etc., dans un cadre idyllique. Nous avons également prévu des visites culturelles intéressantes, le tout avec une cuisine végétarienne de qualité.

Informations sur le lieu

Destination : Kathmandu – Nagarkot, Népal
Durée : 6 jours – 5 nuits
Point de départ – point d’arrivée : Aéroport de Kathmandu (KTM)
Météo : Min 16°c – Max 25°c
Altitude : 1400-2200 Mètres au-dessus du Niveau de la Mer

Itinéraire détaillé

JOUR 1

15 SEPTEMBRE

Rendez-vous à l’Aéroport International de Kathmandu (KTM) à l’arrivée le matin / midi & transfert à l’hôtel.

Accueil & Rencontre avec tous les participants suivi d’un Déjeuner & d’un court repos. Ensuite, partage d’un thé & Méditation guidée. Ensuite, introduction par les Professeurs Kaya et Christiane. Visite en soirée du célèbre Temple de Pashupatinath & de la Place Durbar suivie d’un Dîner & d’une séance de Méditation.

JOUR 2

16 SEPTEMBRE

À 7h, Petit-déjeuner & départ pour Nagarkot (2200 Mètres au-dessus du Niveau de la Mer). Visite du Monastère Namo Buddha en chemin.

À Nagarkot, check-in à l’hôtel & Déjeuner. Le reste de la journée inclura des séances de Méditation, des sessions de partage de connaissances, une balade dans la nature & un feu de camp. Le soir, dîner & repos à l’hôtel.

JOUR 3

17 SEPTEMBRE

À 6h30, nous assisterons au lever du soleil suivi d’une séance ressourçante d’Angelica Yoga.

Le reste de la journée inclura de la Méditation, des sessions de partage de connaissances, une marche sur un Sentier de Vue Panoramique de l’Himalaya, suivi d’un partage autour d’un Feu de camp.

JOUR 4

18 SEPTEMBRE

À 6h30, réunion des participants autour du lever du soleil suivi d’une séance de Méditation guidée. Après le Petit-déjeuner, il y aura une session Surprise spéciale qui sera révélée à l’approche de la date de la retraite… :)

Le reste de la journée inclura des exercices de respiration, des sessions de partage de connaissances, des Randonnées dans la nature, un Feu de camp. Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner à l’hôtel.

JOUR 5

19 SEPTEMBRE

À 7h, Petit-déjeuner & visite de la Vallée de Kathmandu.

En route, visite de la Place Durbar de Bhaktapur, qui est un magnifique site du patrimoine mondial de l’UNESCO. L’après-midi inclura une session de Méditation guidée, des séances de questions-réponses. La soirée sera libre pour visiter les environs ou faire quelques achats dans les boutiques traditionnelles aux alentours. Déjeuner & Dîner à l’hôtel.

JOUR 6

20 SEPTEMBRE

Après le Petit-déjeuner, derniers partages, et au revoir à l’Aéroport International de Kathmandu (KTM). Fin de la Retraite.

Informations supplémentaires

• Le coût de la retraite couvre les dépenses de la retraite à partir de l’Aéroport International de Kathmandu (KTM), ce qui signifie que la retraite commence & se termine à ce point. Les billets d’avion depuis / vers votre domicile jusqu’à / depuis Kathmandu ne sont pas inclus dans le coût du voyage.
  
  
• UCM ne sera pas responsable de tout séjour prolongé en raison de conditions météorologiques défavorables, d’annulations de vol, etc. ; les participants devront faire leurs propres arrangements dans une telle situation si elle se présente.
  
  
• Les participants doivent arriver à Kathmandu au plus tard le 15 septembre au matin/midi. L’heure d’enregistrement à l’hôtel sera vers 12h. Un hébergement en chambre double sera fourni. L’occupation simple peut ne pas être disponible.
  
  
• L’itinéraire ci-dessus pourrait être modifié si nécessaire, en fonction des conditions routières & météorologiques, etc. Plus de détails concernant l’hébergement à l’hôtel, etc., seront partagés à l’approche de la retraite.
  
  
• Une nourriture végétarienne nutritive & hygiénique sera fournie tout au long de la Retraite.
  
  
• Une liste des articles essentiels à emporter sera partagée à l’approche de la date.